אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה) גל - מאמן כושר galhfit 31:25 3 years ago 69 129 Далее Скачать
אימון מתח - פלג גוף עליון | משקל גוף (קליסטניקס למתחילים / למתקדמים) גל - מאמן כושר galhfit 29:30 2 years ago 8 417 Далее Скачать
האימון המושלם לשריפת שומן וחיטוב הגוף | 40 דק אימון | אתגר 21 יום mariaskle- meapp 43:23 4 years ago 62 151 Далее Скачать
8 תרגילים במשקל גוף שכולם צריכים לעשות! (פגע בכל שריר) Tone and Tighten 11:57 3 years ago 1 430 110 Далее Скачать
איך להתקדם באימוני משקל גוף בלבד? (למסה רצינית!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:00 4 years ago 5 283 Далее Скачать
8 תרגילי משקל הגוף היחידים שאתה צריך כדי לבנות שרירים במהירות Gravity Transformation - Fat Loss Experts 10:20 1 year ago 1 367 195 Далее Скачать
אימון כוח של 20 דקות במשקל גוף [FUL BODY // ללא ציוד] Juice & Toya 26:56 2 years ago 805 424 Далее Скачать
אימון יד קדמית במשקל גוף בלבד (לתוצאות מהירות) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 7:27 5 years ago 108 176 Далее Скачать
אימון רגליים ביתי מטורף (בלי ציוד בכלל!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 7:06 5 years ago 70 522 Далее Скачать
תרגילים לאימון יד קדמית במשקל גוף בלבד 💪 (לידיים גדולות) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 6:45 4 years ago 13 380 Далее Скачать
תרגילים כנגד משקל גוף ענבל דרוקר | דיאטנית קלינית וספורט ומדריכת פיטנס 6:51 7 years ago 3 585 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית) גל - מאמן כושר galhfit 26:56 4 years ago 139 296 Далее Скачать
תרגילים בזוגות - תרגיל אירובי - תרגילים עם משקל גוף outfit outfit 0:24 11 years ago 800 Далее Скачать
